The session is over. It's time to have a rest. Enjoy your vacations and don't forget to take something to read. We will inspire you of Facebook and Instagram . Have a great time!

Jak napisać pracę dyplomową? Dlaczego warto szukać problemu? Jak sprawić, żeby nasza praca nie została „półkownikem”? Na te i inne pytania odpowie Wam dr Arkadiusz Derkacz – autor poradnika Praca dyplomowa – 3, 2, 1 start! , adiunkt w Instytucie Ekonomicznym Społecznej Akademii Nauk w Warszawie, wykładowca, promotor. Zapraszamy do obejrzenia rozmowy (klik) – mamy nadzieję, że okaże się bardzo inspirująca i rozwieje wiele wątpliwości. Rozmawiała: Justyna Weigt

Kto choć raz stanął boso na macie, ten wie, że już z tej maty nie zejdzie. Co takiego ma w sobie joga (yoga), że działa jak magnes na miliony ludzi na całym świecie? Spośród dziesiątek, jeśli nie setek, dyscyplin sportowych, fitnessowych i rekreacyjnych to właśnie joga jest najchętniej i najczęściej wybieraną aktywnością ruchową. A wszystko zaczęło się bardzo dawno temu… Joga, i nieodłącznie związana z nią ajurweda, są częścią ogromnego systemu nauk wedyjskich, przekazywanych ludzkości przez riszi z Himalajów – starożytnych mędrców Indii. Artefakty związane z jogą odnaleziono w pierwszych miastach doliny Indusu. Samo słowo pochodzi z sanskrytu i tworzy go morfem yuj [judż], co oznacza połączenie/ zjednoczenie/ jedność. I tym właśnie jest joga – połączeniem indywidualnej jaźni (self) z Jaźnią uniwersalną (uniwersum), które prowadzi do osiągnięcia celu ludzkiego życia - wyzwolenia.

Tegoroczna edycja Festiwalu Książki przechodzi do historii. Opole po raz kolejny zmieniło się w kolorową przestrzeń - raj dla miłośników czytania. Także w tym roku nie zabrakło spotkań z autorami, strefy dla młodszych czytelników oraz stoisk z ofertą wydawniczą, w których można było się zaopatrzyć w ulubione tytuły czy gadżety związane z książkowym uniwersum. Czerwcowa aura zachęcała do spotkań w plenerze, spacerów oraz dyskusji o literaturze. Fotografie: W. Ernst, J. Tomasiewicz

Drodzy Studenci, zbliża się sesja egzaminacyjna i związana z nią intensywna nauka. Nie wszystkim przychodzi ona łatwo. Zwłaszcza wtedy, gdy mamy do czynienia z bardzo skomplikowanymi zagadnieniami. Okazuje się jednak, że skutecznego uczenia się… można się nauczyć. Jak to zrobić? Specjaliści zalecają przede wszystkim systematyczność – bowiem lepsze efekty przynosi poświęcenie nauce 15 minut codziennie niż nawet 2 godziny raz w tygodniu. Druga zasada to wyeliminowanie wszelkich rozpraszaczy – przedmiotów, powiadomień w telefonie, towarzystwa innych osób. Nie zaleca się także słuchania muzyki – nawet najulubieńszej. Co również ważne - do nauki siadamy najedzeni – nic tak nie rozprasza jak uczucie głodu, ale z obowiązkową szklanką wody pod ręką – żeby się systematycznie nawadniać. Na samym początku koniecznie musimy wyznaczyć sobie cel – czego dziś zamierzamy się nauczyć. Bardzo dobrym pomysłem jest tworzenie map myśli – taka forma notowania pozwoli nam wrócić do danego zagadnienia i zrobić szybką powtórkę przed egzaminem. Warto prowadzić plan nauki i na bieżąco odznaczać zagadnienia, które już umiemy. Przed samym egzaminem koniecznie trzeba dobrze się wyspać – wpłynie to korzystnie na poziom koncentracji i na nasze samopoczucie.

Tydzień Bibliotek dobiegł końca. Mimo ograniczeń obfitował w ciekawe wydarzenia organizowane w bibliotekach w całej Polsce. My w tym roku łączyłyśmy się z naszymi Czytelnikami online. Najpierw oprowadziłyśmy po bibliotecznych zakamarkach – poprzez projekt fotograficzny związany z atrakcyjnymi punktami naszej Uczelni, potem przeprowadziłyśmy zdalne warsztaty „Kreatywność w bibliotece”, aby na koniec zaprezentować ciekawe pozycje literackie dostępne w naszej ofercie. Było bardzo inspirująco – uczestnicy warsztatów zmagali się z zadaniami słownymi, plastycznymi, konstrukcyjnymi. Projektowaliśmy bibliotekę naszych marzeń, szukaliśmy nieoczywistych skojarzeń i rozprawialiśmy się z mitem bibliotekarki. Projekt fotograficzny zachęcał do szukania własnych zakamarków, w których dobrze czyta się książki – fotel, kanapa, krzesło, stół, a nawet parapet – zachęcają do tego by na chwilę spocząć i oddać się lekturze. A sama książka – tytuł, okładka lub treść – może popchnąć nas do działania – czy to będzie zdjęcie, rozmowa, czy podróż w nieznane. „Znajdziesz mnie w bibliotece” okazało się hasłem bardzo pojemnym, albowiem w bibliotece każdy może znaleźć to, czego szuka. Nawet jeśli jeszcze nie wie, co to jest...

Niezwykłe życie wybitnej uczonej Milevy Marić - żony Alberta Einsteina, zagadnienie technologii przyszłości w przestrzeni literatury pięknej, amerykański świat motoryzacji w ujęciu kobiecym. POznaj nasze propozycje w Tygodniu Bibliotek: https://www.facebook.com/Biblioteka-Politechniki-Opolskiej-137881112907698 https://www.instagram.com/biblioteka_po/

Prezentacja " Od inżyniera do menedżera " nie musi być nudna, a Ty stwierdzisz, że znalazłeś się w najlepszym miejscu, by być w nim teraz. Odkryjesz, że znaczenie każdego projektu wymaga sztuki budowania... zaufania. Drogi miłośniku inspirujących przestrzeni, POznaj zakamarki naszej Uczelni i sięgnij po wyjątkową literaturę!